Con el teletrabajo, con el aislamiento social aumentó el sedentarismo, los problemas mentales y un sin número de efectos negativos no asociados con el virus de la pandemia, por esto es importante generar rutinas individuales que fomenten la activación de todos los músculos y ese cambio de actividad necesario para superar los efectos secundarios causados por el encierro, las noticias, el estar sentado en una silla muchas horas al frente de la pantalla de un celular o un computador.
Intentar buscar repetitivamente acomodar determinada situación, a como uno la cree conveniente puede llevar a la conclusión, de que la perseverancia solo lleva largo tiempo cuando se es justificada, pero intentar prolongar dicha situación con la esperanza de obtener mejores resultados en base a nada, da por terminar lo evitable, el desgate innecesario por el conseguir un bienestar mejor no individual, si no grupal y de mutuo apoyo fraternal entre las partes. Es imposible desde el punto de vista de la resignación, intentar cambiar a alguien que no siente lo que tu sientes, de que no te valora lo que tu vales, de que cada gesto hecho es común y corriente y carente de detalles, y es todo es aún más grave cuando se prolonga en el tiempo, lo que le lleva a uno de manera sensata decir ¡basta!, yo valgo, yo soy importante, yo merezco respecto, el querer ayudar al otro no debe ser contraproducente para la persona, pues como el buscar un bien se va a obtener un mal, quien no sabe apreciar el qu...
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