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Deporte

Con el teletrabajo, con el aislamiento social aumentó el sedentarismo, los problemas mentales y un sin número de efectos negativos no asociados con el virus de la pandemia, por esto es importante generar rutinas individuales que fomenten la activación de todos los músculos y ese cambio de actividad necesario para superar los efectos secundarios causados por el encierro, las noticias, el estar sentado en una silla muchas horas al frente de la pantalla de un celular o un computador.

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Holgazanear

Cuántas horas al día improductivamente gastamos en entretenimiento. Por eso, la invitación es pasar esas horas diarias en pendejadas y usarlas para algo más grande. Esos pequeños pasos hacia un objetivo grande y no simple banalidad que solo activan dopaminas que generan satisfacciones momentáneas y con el tiempo adicciones. No ser un producto, sino hacer el producto, no que el mercado nos de las pautas, sino que nosotros generemos el ecosistema necesario, más saludable, enfocado en la privacidad, en la descentralización, en el monopolio si no en la comunidad, para beneficios no personales sino de grupo.